1～2週間まとめ弁

ご無沙汰してます、たまきちさんですm(_ _)m

母上の経過ですが

順調に骨が生成されており、

先日コルセットみたいなのが外れました。

さらに、リハビリの体操も始まりました。

＼(^^)／

やった！

私も母上の介助をしながらの生活に慣れてきて、

お弁当を再開させています。ふふ。

鮭フレークとマヨを混ぜたご飯

冷凍唐揚げ

冷凍切り干し大根

すごい失敗した玉子焼き

ご飯のお弁当の日もあれば、

パーン！

甘い玉子焼きを幅広く焼いたのを、

ハムとチーズと挟んでみた。

（あまり美味しくはなかった／(^o^)＼）

美味しかったのはこちら

目玉焼き弁当～＼(^^)／

冷凍ブロッコリー

冷凍チキンカツ

のりたま

そして事件が。

お弁当再開させた次の週の月曜日

（今週の月曜日）

めまいと強烈な吐き気で会社で吐き、

早退しました／(^o^)＼

気圧・気温の変化、自律神経の乱れ、

疲労＼(^^)／

ヤバいヤバい、

生活に慣れて余裕が出てきたと思い込んでましたが、

違ったみたい。

お弁当も辞め辞め！

とにかく頑張らず、

気を張らず、

楽できるとこは楽するべし！

お弁当なんて買えば良いじゃない！

この後、2～3日めまいと肩凝り、頭痛が続いて

もしかして疲労のせいでこうなってるなら…と

栄養ドリンク飲んだら一発で治りました(°ω°)ｽｹﾞｰ

適当弁

前回のお弁当で、はりきりすぎてしまい

お弁当作る気が無くなりかけたので…

色気も手間も何もないお弁当再開～

市販のミートボール（大好き）

冷凍食品のひじき

玉子焼きは自作

鮭フレークも適当にかける(笑)

このお弁当ならいつでも作れる自信ある。

緑があった方が良い～とかは分かってる。

それよりも、私が無理せず作り続けられるかだ！

（偉そうに可哀想なこと言う）

実のところ、

鮭フレークをご飯にかける手間だけでもちょっと辛い(ーー;)

平日の朝は6:10～6:30の20分間で

朝食を作り、お弁当を作ってます。

10分早く起きようかな。

そうすればもう少し余裕できるかも？

ちなみに、本日、仕事が休みの日の夕飯

麻婆豆腐を作り、

紫大根（お正月の残り）を甘酢で漬けた。

ちょっと頑張った(^o^)／

緑があった方が良い～とかは分かってるから！

／(^o^)＼

鮭フレーク弁

備忘録もかねて

こんばんみ、たまきちさんです( ﾟДﾟ)ゞ

本日のお弁当は頑張りすぎました

鮭フレークと、

腐りかけのピーマン炒めと、

梅干し、

冷凍食品のカツ、

冷凍食品のほうれん草、

そして手作り玉子焼き！

品数を増やしたので、朝めちゃくちゃ忙しかった(ーー;)

どうしても、腐りかけのピーマンを食べきりたかった(笑)

しかしまだまだピーマンある…

カツはチンしたら何か出てきた／(^o^)＼

チーズ？

とにかく、こんなに品数多いのは辞め辞め！

こんなの続かない！

夕飯はこんな感じ

父上が炊いたごはん、

父上が作った千切りキャベツ、

セブンイレブンの湯煎のハンバーグ、

私はお吸い物にお湯そそいだだけ！

夕飯は楽で良かった＼(^^)／

お弁当頑張りすぎたので、明日のランチは外食にしよう(笑)