たまりづけ日記

イラスト描いたり、お弁当作ったり。そんなたまきちの日記 ※ほぼごはん記録!

1~2週間まとめ弁

ご無沙汰してます、たまきちさんですm(_ _)m

 

母上の経過ですが

順調に骨が生成されており、

先日コルセットみたいなのが外れました。

さらに、リハビリの体操も始まりました。

\(^^)/

やった!

 

 

私も母上の介助をしながらの生活に慣れてきて、

お弁当を再開させています。ふふ。

 

 


f:id:soratamaki:20190209184849j:image

 


f:id:soratamaki:20190209185016j:image

 

鮭フレークとマヨを混ぜたご飯

冷凍唐揚げ

冷凍切り干し大根

すごい失敗した玉子焼き

 

 

ご飯のお弁当の日もあれば、


f:id:soratamaki:20190209185131j:image

 

パーン!

 


f:id:soratamaki:20190209185202j:image

 

甘い玉子焼きを幅広く焼いたのを、

ハムとチーズと挟んでみた。

 

(あまり美味しくはなかった/(^o^)\)

 

 

美味しかったのはこちら


f:id:soratamaki:20190209185317j:image

 

目玉焼き弁当~\(^^)/

冷凍ブロッコリー

冷凍チキンカツ

のりたま

 

 

 

そして事件が。

 

お弁当再開させた次の週の月曜日

(今週の月曜日)

 

 

 

めまいと強烈な吐き気で会社で吐き、

早退しました/(^o^)\

 

 

 

気圧・気温の変化、自律神経の乱れ、

疲労\(^^)/

 

 

 

 

ヤバいヤバい、

生活に慣れて余裕が出てきたと思い込んでましたが、

違ったみたい。

 

 

お弁当も辞め辞め!

 

 

とにかく頑張らず、

気を張らず、

楽できるとこは楽するべし!

 

お弁当なんて買えば良いじゃない!

 

 

 

 

この後、2~3日めまいと肩凝り、頭痛が続いて

もしかして疲労のせいでこうなってるなら…と

 

栄養ドリンク飲んだら一発で治りました(°ω°)スゲー

 

 

 

適当弁

前回のお弁当で、はりきりすぎてしまい

お弁当作る気が無くなりかけたので…

 


f:id:soratamaki:20190126230335j:image

 

色気も手間も何もないお弁当再開~

 


f:id:soratamaki:20190126230428j:image

 

市販のミートボール(大好き)

冷凍食品のひじき

玉子焼きは自作

 


f:id:soratamaki:20190126230541j:image

 

鮭フレークも適当にかける(笑)

 

このお弁当ならいつでも作れる自信ある。

 

 

緑があった方が良い~とかは分かってる。

それよりも、私が無理せず作り続けられるかだ!

(偉そうに可哀想なこと言う)

 

 

 

実のところ、

鮭フレークをご飯にかける手間だけでもちょっと辛い(ーー;)

 

平日の朝は6:10~6:30の20分間で

朝食を作り、お弁当を作ってます。

 

10分早く起きようかな。

そうすればもう少し余裕できるかも?

 

 

 

 

ちなみに、本日、仕事が休みの日の夕飯

 


f:id:soratamaki:20190126231025j:image

 


f:id:soratamaki:20190126231043j:image

 

麻婆豆腐を作り、

紫大根(お正月の残り)を甘酢で漬けた。

ちょっと頑張った(^o^)/

 

 

緑があった方が良い~とかは分かってるから!

/(^o^)\

鮭フレーク弁

備忘録もかねて

 

こんばんみ、たまきちさんです( ゚Д゚)ゞ

 

 

 

 

本日のお弁当は頑張りすぎました

 


f:id:soratamaki:20190122201444j:image

 

鮭フレークと、

腐りかけのピーマン炒めと、

梅干し、

冷凍食品のカツ、

冷凍食品のほうれん草、

そして手作り玉子焼き!

 

 

品数を増やしたので、朝めちゃくちゃ忙しかった(ーー;)

 

 


f:id:soratamaki:20190122201711j:image

 

どうしても、腐りかけのピーマンを食べきりたかった(笑)

しかしまだまだピーマンある…

 


f:id:soratamaki:20190122201748j:image

 

カツはチンしたら何か出てきた/(^o^)\

チーズ?

 

とにかく、こんなに品数多いのは辞め辞め!

こんなの続かない!

 

 

 

夕飯はこんな感じ


f:id:soratamaki:20190122201930j:image

 

父上が炊いたごはん、

父上が作った千切りキャベツ、

セブンイレブンの湯煎のハンバーグ、

私はお吸い物にお湯そそいだだけ!

 

 

 

夕飯は楽で良かった\(^^)/

お弁当頑張りすぎたので、明日のランチは外食にしよう(笑)