３月のお料理教室

感染性胃腸炎になりダウンしてました

４キロ減量に成功たまきちさんです

／(^o^)＼

なんかこの前から会社で嘔吐してて、

おかしいな～？と思ってたんですよ。

気圧のせいかな～？と思ってたんですよ。

まあ、吐けば楽になってたし、良いかな～と。

とりあえず病院行こうかな～？と思ってた矢先ですよ。

週末の夜中、様子がおかしくなる

一晩中ゲロゲロしてて、出しきったと思ってもゲロゲロして、

おかしい、吐いても吐いても楽にならない。

いやこれヤバいぞ…と。

ゲロゲロしながら、冷や汗、めまい

便器にしがみついてるので精一杯

何をどうしてもこみ上げる吐き気

救急車？救急車呼ぶ？

というか家族が誰も起きてこない。

薄情な！寝たら起きないのか！

私を差し置いて快眠ですか！？

意識朦朧としつつ夜を乗り越え、

翌朝ようやく異変に気付いた父に担がれ病院へ行ったら「はい、点滴～(^^)」と

人生初の点滴を受けたらシャキーンと元気に。

吐き気が嘘のように消えて天国！

治ったかも！と調子にのった夜ひどい胃痛に襲われ、

ギリギリギリギリ～(;;;;>皿<)と、

眠れん、痛い、眠れん、痛い！

そして翌日３８度近くの熱。

どおりで胃だけじゃなく、身体中痛いと思ったよ。

結局３日間、会社を休みました。

熱が収まってから出勤しましたが、嘔吐してから３日間何も食べてなく

ヨロヨロな上に貧血を起こす大惨事(^ω^)

その後１週間はバナナと納豆しか胃が受け付けず、

自然にお腹が空いてきてようやく普通に食べられるようになり、

やーっと回復しました⊂(･∀･⊂)

そして同僚の一人が同じく胃腸炎になり、

現在絶賛闘病中です。うつした、ごめんよ。

治った私は、今月もベターホームのお料理教室へ！

・豚とふくろ茸のやわらか煮
・鶏とえびの揚げワンタン
・大根と白きくらげの炒めもの

箸休めであっさり

白キクラゲというやつは、お肌がプルプルになるらしい。

２０分も煮て作ります。

黒酢で味付け

栄養を失った体に黒酢パワーが染み渡る

病み上がりには少々辛い、揚げもの(笑)

パリパリで美味しかった

近所の公園

桜は来週見頃かな？

まだチラホラ。

皆様もどうぞ体調には気をつけてくださいませ！

そして私がダウン中、骨折して大人しくしていた母上が回復！

ずーっと看病してもらいました

回復してくれて良かった～！／(^o^)＼

昇進するぞ！

どもども。

ご無沙汰してます、生きてます。

今週始めに会社で吐きましたけどもヽ(°ω°)ノ

ええ、また吐きましたよ。

先月も会社で吐きました。

どうもいくつか条件が重なると、吐き気に襲われるようです。

１，前日よりぐんと気温が下がる

２，気圧急降下

３，肩こり放置

４，油っこいものを食べる

先月も今月も、この４つの条件が重なっておりました。

必ずお昼に油っこいものを食べるたあと、様子がおかしくなります。

とか言いつつ、

吐いた翌日のお弁当に唐揚げを入れる(笑)

案の定、食後に胃もたれが襲ってきました。

みぞおちも痛いし、胃が弱ってんのかな？

夕飯はこんなの。

レトルトの味噌汁、

セブンイレブンのさば味噌。

（めちゃくちゃ美味しいのでおすすめ）

会社で吐き続けるヤバい奴ですが

なんと昇進することが決まりました！

ヽ(°ω°)ノ主任！

４月から、主任になります！

うわー！嫌だ！／(^o^)＼

さて、骨折した母上ですが、先月よりもまた回復しております(^^)

夕飯がレトルトだらけで嫌だったようで、

数日前から夕飯だけ作ってくれるように。

まだ腕があまり動かせないので、無理のない範囲でですが。

とりあえず私は、来週病院へ行きます。

胃薬ください。

２月のお料理教室

たまきちさんです( ﾟДﾟ)ゞ

２月のベターホームお料理教室のご報告

見よ！！

肉である！！

・ビーフステーキ バルサミコソース
・チキンときのこのパイ包みスープ
・クラッシュゼリー

シャレオツなパイ包みスープ

オニオンスープが隠されてます。

とても美味しい

ハイビスカスのクラッシュゼリー

乾燥させたハイビスカスから出汁（?）をとって、

甘酸っぱい、サッパリ、美味しいゼリー

そして、

肉である！！

薄めの牛ステーキ赤身肉を、

刻んだキウイと、すりおろした玉ねぎと、

赤ワインに漬け込んでから焼きます

そうすることで柔らかくなるのだそう。

今まで食べたステーキの中で１番美味しかったかもっ

ヽ(°ω°)ノ

次回は揚げワンタン

ヽ(°ω°)ノ